Name: 3 Days Yoga Retreat in Rishikesh
Start: 2023-06-09T09:00
End: 2023-06-11T21:00
Location: Yoga Rishi

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Reconnect with Yourself: 3-Day Yoga Retreat in Rishikesh

リシケシでの3日間のヨガリトリート

ヨガリシが率いるリシケシの 3 日間のヨガリトリートで、日常生活のストレスから解放され、若返りを体験してください。ヨガ発祥の地、リシケシの静かな環境に位置するこのリトリートは、ヨガの実践を深め、自分の内なる自分と再びつながるユニークな機会を提供します。3日間にわたって、アーサナ、プラナヤマと瞑想はすべて経験豊富なヨガ講師の指導の下で行われます。ヨガに加えて、美しい自然環境を探索し、地元の文化に浸る機会もあります。初心者でも経験豊富でも、このリトリートは、くつろぎ、リラックスし、心を充電するのに最適な方法です。、肉体と精神。 Yoga Rishiによる心の平安と幸福を目指す忘れられない旅にご参加ください。

ヨガリシを選ぶ理由

ヨガリシによるリシケシでの 3 日間のヨガリトリートは、静かで平和な環境の中でヨガと瞑想の実践に没頭する機会です。
リシケシはヒマラヤ山脈の麓に位置するインドの聖地で、ヨガ発祥の地と考えられています。
リトリートには通常、毎日のヨガと瞑想のクラスに加え、ヨガの哲学やライフスタイルのさまざまな側面に関するワークショップが含まれます。
ヨガインストラクターは経験豊富で認定資格を持っているため、コース中に質の高いトレーニングと指導が確実に受けられます。
コースは、ヨガへの総合的なアプローチを提供するように設計されており、身体的な姿勢だけでなく、練習の精神的およびスピリチュアルな側面にも焦点を当てています。そうすることで、ヨガに対する理解とつながりが深まります。

撤退戦で何が期待されるのか

ヨガリシによるリシケシでの 3 日間のヨガリトリートは、静かで平和な環境の中でヨガと瞑想の実践に没頭する機会です。
リシケシはヒマラヤ山脈の麓に位置するインドの聖地で、ヨガ発祥の地と考えられています。
リトリートには通常、毎日のヨガと瞑想のクラスに加え、ヨガの哲学やライフスタイルのさまざまな側面に関するワークショップが含まれます。

ヨガリトリート 3 日間 3 つのオプション

ヨガリチャージリトリート：

プライベート/シェアで 3 泊
広々とした部屋
朝のアーサナクラス
プラナヤムと瞑想のクラス
ヨガの浄化テクニックとヨガ哲学の紹介
バランスの取れたヨガ的な食事 3 食
自習/図書館の時間
マインドフルな夕日の散歩

若返りのアーユルヴェーダリトリート

広々とした個室または共同部屋で 3 泊
医師とのアーユルヴェーダ相談
アーユルヴェーダ療法/マッサージ
ニーズに応じて
朝のヨガアーサナクラス
バランスの取れたヨガ的な食事 3 食
毎日のプラナヤムと瞑想
クラス
夕日の自然散策

ジャングルエスケープリトリート

屋外のテントで 3 泊
自然の中での出来たての自家製食事 3 食
朝ヨガのアーサナ、プラナヤム、瞑想のクラス
周辺エリアのサンセットトレッキング
夜の儀式、ダイナミック
ムーブメントのワークショップとたき火
自然とのつながり、自分自身の時間、星空観察、歌の輪

宿泊施設

宿泊施設はシングルルームと2人部屋で構成されています。栄養、運動、睡眠はすべて健康にとって同様に重要な要素であり、健康は明らかに私たちにとって最も切望される資産です。あなたが私たちと一緒にヨガを学ぶ間、私たちはそれらすべての世話をします。提供される宿泊施設には、必要な設備がすべて揃っています。オプションはシングルルームから2人部屋まであります。

食事と食事のスケジュール

私たちのレストランは、私たちが教え、推進していること、世界平和、魂のための素晴らしいサトヴィックな食べ物、そして世界の持続可能性を包含しています。自然の本物の優雅さが特徴の素朴なインテリア – 伝統的な建築方法であるゴバー壁（牛の糞）インドの田舎の家、伝統的なインドのダイニングの雰囲気を体現し、床に座って、